فكر صح فكر صح

آخر الأخبار

random
جاري التحميل ...

فوائد لحم النعام وبيض النعام للشخص العادي ومرضي السكر والقلب


النعام من الطيور النادرة وغالية الثمن والذي يتلاهف الأثرياء للحصول علي ريشه أو لحمته التي بها العديد من المميزات للمرضي بأمراض القلب والسكر وأيضاً للأشخاص العادية ، وسوف نتعرف في هذا الموضوع عن بعض المعلومات عن النعام وفوائد لحم النعام وبيض النعام .


معلومات عن النعام :-

١ - أسرع مخلوق يجري على قدمين ، حيث تصل سرعة النعام إلي 5 كم/ الساعة مع ملاحظة أن المسافة بين قدميه عند الجري قد تصل من 6 أمتار إلى 8 أمتار .

٢ - حرارة جسم النعام ٤٠ °م لذلك يقوم باستخدام جناحة لتلطيف حرارة جسمه حيث أنه لا يمتلك غدد عرقية تقوم بتنظيم الحرارة .

٣ - جلد النعامة طري وتمتلك مرونة غير عادية ولا يمتلكها إلا القليل من الطيور والحيوانات ، حيث تستطيع أن تقوم بحركه رقبتها بدرجة ٣٦٠° .

٤ - طائر النعام طائر قوي حيث يمتلك عضلات رجل قوية تصل الي ٦٠ سم ، كما يستطيع أن يقوم بقتل شخص إذا قام برفسه ، ويمتلك النعام اصبعين الكبير بهم يوجد به سن حاد يستطيع أن يقتل به أي شخص .

٥ - تقوم النعامة بدفن رأسها في الرمل وهذا الأمر ليس سببه الخوف كما يعتقد الناس ولكنها تحفر حفرة في الأرض من أجل وضع بيضها فيها، ثمّ تدفن بين فترة وأُخرى رأسها في الحفرة لتفقد البيض .

فوائد لحم النعام لمرضي القلب والسكر :-


لحم النعام مُفيد جداً خاصة لمرضي القلب والسكر الذين يتم منعهم من أكل اللحوم والسبب في أن لحم النعام مفيد لمرضي القلب والسكر هو تلك الأشياء التالية .
- جميع اللحوم بها درجة عالية من الدهون والكولسترول ، وتلك الدهون ضارة ، ولكن لحم النعام به نسبه قليله جداً من الدهون والكولسترول .

- عندما تقل الدهون والكولسترول في اللحمة يكون هذا الأمر مُفيد لصحة القلب لذلك ينصح جميع الأطباء مرضي القلب بتناول لحم النعام .

فوائد لحم النعام للشخص العادي :-

لحم النعام ليس مفيد فقط للشخص المريض بأمراض القلب والسكر ولكنه ملئ بالفوائد للأشخاط الطبيعين ومن تلك الفوائد .

- لحم النعام سهل الهضم ، لذلك هو خيار جيد لمن يعاني من عسر الهضم .

- لحم النعام ملئ بالحديد لذلك يقوم بتقوية الدم وعدم التعرض للأنيميا او فقر الدم .

- يقوم لحم النعام بتقوية الذاكرة والعمل علي تنشيطها .

- يعمل لحم النعام علي تقوية الأعصاب وهذا لإحتوائة علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامينات ب بوفرة مثل الثيامين والريبوفلافين والنياسين وفيتامين ب6 و فيتامين ب12 والفولات .

- لحم النعام خيار جيد لعشاق الريجيم حيث أنه يحتوي علي قيمة غذائية عالية بالإضافة إلي انخفاض نسبة الدهون بها .

فوائد بيض النعام :-

بيض النعام هو الأغلي والأكبر في جميع الطيور وقد تتعجب عندما تعلم بعض المعلومات عن بيض النعام ، فبيضة النعام تزن حوالي ١.٥ كجم ، وتتحمل وزن يصل الي ١٢٠ كجم ، بيضة النعامة الواحدة تكفي لإطعام ٤ أشخاص بالغين ، ومن أهم الفوائد لتناول بيض النعام .

- زيادة صحة وجمال البشرة ونضرتها .
- زيادة الذاكرة وتقويتها .
- التقليل من شعورك بالإجهاد .
- زيادة القدرة الجنسية .
- يعالج بيض النعام آلام كل من العضلات والمفاصل بالإضافة إلى تجاعيد الوجه والجروح .
- يحمي من الاصابة بذبحات صدرية والجلطات .
- العديد من الأطباء ينصحون ببيض النعام كعلاج للتخسيس .


عن الكاتب

ahmed dandash

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

فكر صح